頭・肩・腰・膝痛 / スポーツパフォーマンス/シェイプアップ/ストレス解消 / 体質改善 / 食事改善

スポーツトレーナーが行うコンディショニングジムです。
ハードな内容のジムとは違い
体本来の"自然体"を大事に、適切に筋肉を動かします。
姿勢や身体バランスを調整し理想を実現します。

since 2016

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング

人は単に病気ではないだけでなく、体・心・生活に調和のとれた人として良い状態をつくることです。
医療に頼らない、本来の健康を目指します。

健康寿命という言葉があるように、自ら行動し楽しく、そして長生きするためには、生活改善が必要不可欠です。
「動く」「食べる」「休む・整える」をテーマに体づくりを行います。

[自然な動きで、自然な食材で、自然に長生き]するために、一緒に気づき、改善できる場を提供したいと考えています。

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筋肉で熱を生み出す

筋肉をつけることは、健康にもシェイプアップにも必要だということはご存知だと思います。

筋肉がつくと、基礎代謝がUPするからですが

肥満や糖尿病の予防にもなることがわかっています。

筋肉は熱を生み出してくれます。

来店される方にも「冷え性」だという方はとても多くいらっしゃいます。

新宮町唯一・福岡市東区にも数少ないコンディショニングジム