パーソナルトレーニング
人は単に病気ではないだけでなく、体・心・生活に調和のとれた人として良い状態をつくることです。
医療に頼らない、本来の健康を目指します。
健康寿命という言葉があるように、自ら行動し楽しく、そして長生きするためには、生活改善が必要不可欠です。
「動く」「食べる」「休む・整える」をテーマに体づくりを行います。
[自然な動きで、自然な食材で、自然に長生き]するために、一緒に気づき、改善できる場を提供したいと考えています。
キャンペーン
これから冬を迎えることになります。
動物も冬眠するので、万物がものをためこむ季節です。
寒さで体温が下がり、疲労やストレスにより免疫力も低下する可能性もあります。
今一度、生活を見直し、心と体にとって良い機会になれるよう、全力でサポート致します。
※2020年10月から12月末まで「免疫力UPキャンペーン」を実施致します。
【ご予約、お問い合わせ】
TEL 092-692-7072
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腰痛、頭痛時に薬を飲んでしまうという方
体のどこかが痛くなると、薬をのんでしまうとか、のまないと耐えられない…
という方は多いのではないでしょうか。
腰痛や頭痛の方は、痛くなりそうだから、前もってのんでおくということをよく聞きます。
「痛み」を感じるということは、体に何か不都合があることを知らせているのだと思います。
その体の反応を「薬」で止めてしまう、感じないようにしてしまうのは
体にとっては不自然な行為になります。
それに、薬を常飲していると、飲まないと不安になります。