パーソナルトレーニング
人は単に病気ではないだけでなく、体・心・生活に調和のとれた人として良い状態をつくることです。
医療に頼らない、本来の健康を目指します。
健康寿命という言葉があるように、自ら行動し楽しく、そして長生きするためには、生活改善が必要不可欠です。
「動く」「食べる」「休む・整える」をテーマに体づくりを行います。
[自然な動きで、自然な食材で、自然に長生き]するために、一緒に気づき、改善できる場を提供したいと考えています。
2021年のご挨拶
明けましておめでとうございます。
2021年がスタート致しました。
これまで以上に「健康体」を目指す方々のサポートを全力で取り組みたいと思います。
当ジムは「コンディショニングジム」です。
ジムと聞くと…
「ムキムキな体を作る」「シェイプアップ」などの目的の方が通うイメージがジムだと思います。
「頑張って行う運動」 =「健康」かどうかは必ずしもイコールではありません。
免疫力の高い「健康体」を目指すために、必要なことを全力でサポートいたします。
本当に何が必要なのかを追求していく事で、お一人お一人の生活習慣、体の状況に合わせて
マンツーマンだから行うことができます。
完全予約制ですので、お一人の空間で安心して行えます。
一緒に、「健康体」を目指しましょう。
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます
do.start 岡松大輔
年末年始休業のお知らせ
2020年12月29日（火）〜2021年1月3日（日）まで休業とさせて頂きます。
2021年1月4日（月）から通常営業致します。
2021年を迎えられることは、皆様のおかげです。
誠にありがとうございました。
このような状況だからこそ、僕たちがサポートできる事は多いと感じております。
自粛が続く中、完全予約制の個室で体を動かせ、身体のバランス調整ができるので、安心してご利用いただいております。
皆様の身体がより「健康」で免疫力UPし、自然治癒力が活性化するよう、できる限りのサポートを目指していきます。
2021年も何卒、よろしくお願い致します。
do.start 岡松大輔
国民医療費
平成30年度 医療費の動向が公表されています。
昨年度に比べ、約3千億円増の「42兆6千億円」になり過去最高を更新したとのことです。
金額が大きすぎて…
そして、平成27年に生涯医療費という1人が生涯でどれくらいの医療費を使うのか厚生労働省がまとめていました。
すごいです。
男女計で2700万円だそうです…
年齢によっての内訳を見ると、大きく70歳未満と70歳以上で約50%の割合に
なっているようで、高齢になるほど、医療にかかっていることがわかります。
入院、通院、手術、投薬などがほとんどを占めることになります。
サラリーマンの生涯年収は約2億円という話もありますので
生涯年収の約13%は医療にお金を使っていることになります。
個人差がありますので、13%以上になる可能性も十分にあります。
これはとても大きい…
年齢を重ねるにつれて、医療費の負担が大きくなる前に、今一度「健康」を考えてみてはいかがでしょうか。
僕たち一人ひとりの行動を変えていくことが重要だと思います。
体調を崩したり、病気になって通院、入院、手術、投薬と全く自由がなく
辛い状況でお金を払っていく人生。
一方で
年齢を重ねても、自分の足でしっかり歩き、好きなことができるように
「食事」「運動」「健康」にお金を使う方が、同じ使うお金でも楽しさが全く違います。
どちらを選びますか？
僕は間違いなく後者を選びます。
人生最後まで楽しく全うしたい！
そのためには、日々の行動の積み重ねが影響してくるということだと思います。