・40代女性(古賀市在住)
do.startさんは一言で言うと”次も行きたくなるジム”です。
身体のつくりを熟知されているトレーナーが気持ちよくかつ
効果的に自然な動きを基本にトレーニングしてくれます。
健康に本当によい食事のアドバイスもしてくれます。
身体も引き締まり疲れにくくなりました。
続けて通います。
40代女性(糟屋郡新宮町在住)
夏場は暑さとクーラーの冷えで体温調節が難しく、体にだるさが
出るのですが、かまぼこ(スマーティ)に入ると2日ほど体が
ポカポカとして体温も0.2度ほど上がります。
汗をたくさんかくのでさっぱりしとして気持ちがいいです。
40代女性(福岡市東区在住)
食事のことについて等、色々な情報を教えて下さるので
勉強になります。(実践中です)
無理のない運動で、身体がスリムになってきました。
楽しく、トレーニング出来てます。
40代女性(古賀市在住)
無理のない運動プログラムを考えていただき、
順調に痩せることができました。
マンツーマンで教えていただいたおかげだと思います。
プチ生の声
[20代から70代の男性・女性の声です]
糟屋郡新宮町、糟屋郡久山町、糟屋郡篠栗町、古賀市、福岡市東区の方が多く来店されています。
福岡市博多区、春日市、福津市、宗像市からご来店される方もいらっしゃいます。
お話をしていて出てきたお言葉のほんの一部です。
本当に嬉しい限りです。
【シェイプアップ目的】
☆えっ!これだけなのに!(30代女性)
☆さっきやっただけなのにウエスト細くなるんだ!(30代女性)
☆無理なく1年で10kgシェイプできた!(40代女性)
☆最近「痩せたね」ってよく言われます!(40代女性)
☆久しぶりにこんなに体重減りました!(40代女性)
☆脚のラインがキレイになったねと言われました!(20代女性)
☆目標達成したら、今度は欲が出ますね。(30代女性)
☆健康的にシェイプアップできることに嬉しい。(30代女性)
☆食事を変えたら、肌の感じが変わった。(40代女性)
☆食事を変えたら、生理痛が気づかないほどになった。(40代女性)
【不調改善目的】
◇1週間に1回でも体って変わるんですね!(30代女性)
◇最近、頭痛がなくなってきました!(30代女性)
◇頭痛薬飲まなくても大丈夫になりました!(30代女性)
◇最近、仕事をしていて腰の痛みがなくなりました!(40代女性)
◇気づかなかった、立ち方が前のめりですね。(40代女性)
◇立ち方変わると、使う筋肉変わるんですね!(30代女性)
◇仕事で疲れにくくなった。(50代男性)
◇パソコン仕事中に力が入っていることに気づき始めました。(60代女性)
◇荷物の持ち方を変えたら、肩の痛みを感じなくなりました。(30代女性)
◇仕事していても、肩の張りを感じなくなった。(40代女性)
【健康目的】
○健康診断の時に褒められました[シェイプできたことで](40代女性)
○体を動かせて気持ちがいい!(40代女性)
○体がスッキリ軽くなる!(40代女性)
○気分が良くなる!(40代女性)
○最近、体を動かした方が体調がいい!(50代男性)
○普段、こんなところ動かさないな。(40代女性)
○呼吸で姿勢が変わった!(40代男性)
○自宅でも気づいた時に動かすようになった。(40代女性)
○毎週楽しみ(40代女性)
○週に1回、来るために生活を考えるようになった。(40代女性)
○週間リズムが作れるようになった。(40代女性)
○ジムに来た日はよく眠れます。睡眠の質がいいです。(40代男性)
○週に1回のスマーティで発汗し始めて、以前と違って最近体が軽いです。(40代女性)
などなどです。
体と心は生活すべてに影響を与えると思います。
すべてを自然体へ、健康体へ向かえるように全力サポートさせていただきます!