do.startは福岡新宮町に拠点を置いて活動を行っているパーソナルコンディショニングジムです。

do.start = スタートしよう！
人生は、体が「健康」であってこそです。
【仕事】【生活】【趣味】【スポーツ】は健康だからこそできること！

do.startでは、未来の自分のために、もっと良い人生にしたい！
　若々しく、活力ある生活にしたい！
　好きなことをとことん楽しみたい！
　スポーツをより極めたい！
　人生最後まで自分の足で歩き、輝かせたい！
そんな方々の転機となるきっかけをつくれるようなジムを目指しています。

ジムの特徴は「コンディショニング」です。
身体は全身つながっていて、筋肉をつけること・体を柔らかくすること・凝りや痛みを緩和すること・筋のバランスを整えることも全ては身体の調子を整える(コンディショニング)方法の一つと考えています。

健康やスポーツのためなど目的はさまざまですが、ただ筋肉をつければ良いということではなく、筋肉を柔らかくしなやかに使える身体を目指すことがとても重要で、細胞が元気になります。
目的達成のために、あなたの身体に合わせた、様々なアプローチでサポー ト致します。

千差万別、皆様の体にとって本当に良いものは何かを追い求めます。
自分の体の状態に気づき、改善する未来を描きながら
動く、食べる、休む（整える）という行動を見直すことで、身体が変わります。

食については「本物の健康」を考えるようになり、自ら食べるものを選ぶようにしました。
食事が変わり、自分の体も変わりました。
病気知らずの「健康体」を目指しませんか。
気づくと体も自然とシェイプされていきます。
私自身が変えてきた食事の実体験もお伝えしていきたいと思います。

5年、10年、20年とこれからの体のために、一緒に取組みましょう。
全力でサポートいたします！