初めての方へ

初めての方へ

do.startは福岡新宮町に拠点を置いて活動を行っているパーソナルジムです。

do.start = スタートしよう!
人生は、体が「健康」であってこそです。
【仕事】【生活】【趣味】【スポーツ】は健康だからこそできること!

do.startでは、未来の自分のために、もっと良い人生にしたい!
       若々しく、活力ある生活にしたい!
       好きなことをとことん楽しみたい!
       スポーツをより極めたい!
       人生最後まで自分の足で歩き、輝かせたい!
そんな方々の転機となるきっかけをつくれるようなジムを目指しています。

ジムの特徴は「コンディショニング」です。
身体は全身つながっていて、筋肉をつけること・体を柔らかくすること・凝りや痛みを緩和すること・筋のバランスを整えることも全ては身体の調子を整える(コンディショニング)方法の一つと考えています。
目的達成のために、あなたの身体に合わせた、様々なアプローチでサポー ト致します。

千差万別、皆様の体にとって本当に良いものは何かを追い求めます。
自分の体の状態に気づき、改善する未来を描きながら
動く、食べる、休む(整える)という行動を見直すことで、身体が変わります。

「健康」のための食事について考えるようになり、自ら食べるものを選ぶようにしました。
食事が変わり、自分の体も変わりました。
病気知らずの「健康体」を目指し、気づくと体も自然とシェイプされていました。
実体験も伝えていきたいと思います。

5年、10年、20年とこれからの体のために、一緒に取組みましょう。
全力でサポートいたします!

プログラムのご案内

do.startのプログラムについてご案内いたします。
プログラム一覧

よくあるご質問

よくあるご質問をこちらのページでまとめましたので、
お問い合わせ前にぜひご活用ください。
よくあるご質問

施設について

・完全予約制
・フロア貸切(お子様と一緒も可能)
・アットホームな空間
・リラックスできる空間

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