会員様とコンディショニングを行う中で、健康・姿勢・身体について話をしていますが

この運動はどうなのだろうか…

自分がやっていることは合っているのだろうか…

など日常に疑問を持たれている方が多いと感じていました。

健康のため、スポーツのためにと思っていても

不安がある中で運動を行なっている方もいるかもしれません。

そのような疑問や不安を少しでも解消できればと思います。

お話しする機会があれば、お力になれることもあると思います

のでお気軽にご連絡ください。