無料オンラインストレッチング開催
7月よりオンラインでのストレッチングと
オンラインでのパーソナルトレーニングがスタートします！！
スタートに先立ち、無料にてオンラインストレッチングを開催します！
ストレッチというと、伸ばして痛いというイメージがありますが
体の緊張をとり、緩めることを目的に行いますので、心地よい動きでリラックスできる内容になります。
仕事疲れの癒しとして、日常生活や家事での疲れ解消、リフレッシュ、運動後のケアとしても行えます。
ZOOMにて開催しますので、アプリをダウンロードしていただいての参加となります。
参加ご希望の方は、お問い合わせください。
心地よいひと時を共有できれば幸いです♪
6月25日（木）20時から（30分） 担当：鬼塚
TEL 092-692-7072
do.start 公式アカウント ID：nxu7212j
