頭・肩・腰・膝痛 / スポーツパフォーマンス/シェイプアップ/ストレス解消 / 体質改善 / 食事改善

スポーツトレーナーが行うコンディショニングジムです。
ハードな内容のジムとは違い
体本来の"自然体"を大事に、適切に筋肉を動かします。
姿勢や身体バランスを調整し理想を実現します。

since 2016

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング

人は単に病気ではないだけでなく、体・心・生活に調和のとれた人として良い状態をつくることです。
医療に頼らない、本来の健康を目指します。

健康寿命という言葉があるように、自ら行動し楽しく、そして長生きするためには、生活改善が必要不可欠です。
「動く」「食べる」「休む・整える」をテーマに体づくりを行います。

[自然な動きで、自然な食材で、自然に長生き]するために、一緒に気づき、改善できる場を提供したいと考えています。

do.start

スポーツトレーナーを志し、覚悟を決めた14年前。

当時は右も左もわからないまま、がむしゃらに

スポーツの現場とパーソナルジムを経験しながら、目標を定めた10年前。

将来、自分のジムをつくるぞ!

新宮町唯一・福岡市東区にも数少ないコンディショニングジム