板にのってみました。

骨で立つ。

そんな感覚になります。

無駄な力を抜いて、バランスをとります。

ついつい夢中になります。

会員様も楽しくのっています。

自然と骨で立つ感覚がつかめてきますよ♪

頭痛が起こる

定期的に頭痛が起こるという方は本当に多くいらっしゃいます。

来店されてお話を伺っていると、頭痛が出ますという方。

運動すると頭痛が改善されるの?

そう言われることがあります。

緊張型の頭痛で、首や背中の筋肉の緊張やバランスが崩れている

ことで起こるものは、改善することが多くあり

現に頭痛が改善されていく会員様が多くいらっしゃいます。

日常の癖や、仕事での使い方など他にも原因があります。

一つずつ解決策を見つけていくことで、日常でも頭痛が起こらないようになります。

お一人お一人、生活や仕事、癖など様々な違いがあります。

だからこそ、マンツーマンで話をしながら、運動を行なっていくことが大事で

改善するためにマンツーマンは欠かせないと思います。