スマーティで発汗!

スマーティ(炭素遠赤外線共鳴)に入りました!

蒸し暑くなってきて、クーラーを使用することが増えてくると思います。

快適な環境は、夏なのに汗をかくことも無く、女性や高齢者の方は寒いという方も多くいらっしゃいます。

炭の力で身体の中からじんわり暖かくなり、皮脂腺から汗と一緒に毒素を排出します。

お風呂では塩素の心配、運動で汗をかこうとすると、きつい運動になりがちで、活性酸素の心配がありますが

服のまま寝るだけで使用できるのでとても良いです。

ベッドの上にシート、タオルを引いて、足から入ります。

上半身にもドーム型のスマーティをかぶせます。

顔は出ていますので、のぼせる心配はありません。

始めはじんわり温かいという感じですが、徐々に汗をかき始めます。

夏場なので、早い方で20分程度で発汗できます。

スポーツ選手へのボディケア

当ジムでは長年、スポーツトレーナーとして活動しています。

スポーツ時の筋疲労からバランスの崩れなどを改善する目的で来店されます。

腰が痛いという選手でも、実は脚に問題があることで腰痛を起こしているということがあります。

身体は全体のバランスが大事です。

スポーツで起こりうる状況などを把握して、練習や試合での予防や改善に取り組んでいます。