ストレスと病気

生活していると様々なことで「ストレス」を受けていると思います。

「ストレス」と感じていないこともあるかもしれません。

・仕事でのストレス

・怒り、悲しみ、悩みすぎることでのストレス

・プレッシャー(追い込まれる)でのストレス

・薬の飲み過ぎも体にとってストレス

・睡眠不足も体にとってストレス

・夜更かしも体にとってストレス

人によっては、ちょっとしたことでもストレスと感じる方もいるかと思います。