身体と向き合う

蒸し暑さが続いております。

夏もすぐそこまで来ていますが、新しい出会いに感謝です。

様々な方が来店されますが、やはり生活習慣や仕事の状況など

一人一人全く違います。

身体の状態や、クセ、習慣などの違いがある中で目的に向かって

スタートさせていくことになります。

 

自分の身体と向き合うことができれば、ちょっとした変化に気づくことができるようになります。

最初は気づかなかったことが、日々感じるようになり

自分の身体の変化に気づくようになります。

 

以前は歩いて足に痛みがあったけど、今は全くない。

仕事で夕方になるとむくみを感じていたが、今は軽くなっている。

身体が軽い。

生活が楽に行えるようになり、長時間歩いても疲れなくなった。

年配の方でも姿勢が変わり、目線が高くなり、今までとは視界が違う。

身体の●●がスッキリしてきた。

 

食習慣も本当にそれぞれ全く違います。

健康のために、何を食べるのか、食べないのか。

選んでいくことで、自然とシェイプアップされます。

気づけば●●kg減っている方もいます。

 

きついことをすれば良いということではありません。

身体にとって本当に良いものは何なのか。

どこまでも追求して、マンツーマンでサポートしております!

 

 

 

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