体の使い方

いつの間にか、太ももの前が太くなってしまった会員さま。

生活しているだけなのにというお悩みでしたが

日々の動作を見直してもらい、仕事での立ち方、歩き方、階段の上がり方、下り方など

感覚をつかみ始めている中で、以前は太もも前の筋肉が張っていた

のですが、張りがなくなり、触ってポコっと出ていたそうですが

なくなっていることに、驚いたということでした。

 

改めて、体をどう使うかということがとても大事だとわかります。

他にも改善する点がありますので、まだまだ続きます。

仕事をしながら、家族と生活しながらしっかり体を変えていけていることに

会員さまの行動力は素晴らしいと思います!

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