非会員でも可能なメニュー(入会金は必要ありません)

・ボディケア(身体の調整)

・マンツーマンでのストレッチング

「身体はすべてつながっている」

という考え方で全身にアプローチを行います。

筋肉が張っている、または疲れている部分だけを緩めてほぐすということではありません。

全身が整っていくことで、根本から改善されます。

人の体は生活の「クセ」、スポーツ動作の「クセ」など人によって偏りが違います。

だからアプローチ方法が人によって違うことが本当のボディケアです。

1回 3,000円〜  チケット10,000円 / 4回分(1回2,500円)


[スポーツ競技]

練習、試合などがハードになり、筋肉が張っていることは多いと思います。

ST外旋筋群

筋肉が硬い状態を放っておくと、偏りがうまれ、体のバランスが崩れます。

血液の流れも悪くなり、疲労もぬけない状態になってきます。

筋肉だけではなく、皮膚、筋膜なども硬くなります。

全身にアプローチをしながら、ゆるめます。

緩めることで血流、リンパの流れが良くなり、疲労回復が早くなります。

また関節周辺が緩むことで、体がスムーズに動くようになります。

[生活]

立っている、座っている、寝ている、仕事をしている、趣味で体を動かしているなど

さまざまな動作を行っています。

その中で筋肉が緊張したり、気づかない「クセ」から偏りのある使い方をしている場合が多く、

気づかない間に、体のバランスは崩れてきます。

皮膚、筋膜、筋肉とさまざまなアプローチを行うことで体全体の

緊張や硬さをゆるめることで、血液やリンパの流れがよくなり、

体が軽く、楽に動けるようにサポートいたします。

スポーツ後の体のケアとして、また生活の中で起こる頭痛、腰痛

、肩こりなど不調を整えることで体が楽になります。


炭素遠赤外線共鳴(スマーティ)

皮脂腺から汗をかくことで体内の有害物質を排泄することができます。

またヒートショックプロテインを活性化させることで、代謝UP、自然治癒力アップ、疲労回復などまだまだ様々な効果があります。

運動で汗を流すのと同じ感覚で、ウェアを着たまま行えます。

◆1800円 /30分

炭素遠赤外線共鳴(スマーティ)+ ボディケア

身体の調整もしながら、加温もできる至福のひとときです。

◆3000円 / 30分(上半身メイン)

◆4800円 / 50分(全身)

お得な回数チケットもあります。

※大きなバスタオル2枚、フェイスタオル1枚持参された方が良いかと思います。タオル有料貸し出しあり。