オンラインストレッチング
仕事や日常のストレス、疲れを感じていませんか？
心地よいストレッチングで心と身体に癒しを与えます。
＜こんな方にオススメです！＞
- 仕事の疲れ、肩こり、腰痛を感じる方
- リモートワークで体が重たく感じる
- むくみ、冷えを感じる方
- ストレッチは痛いから苦手だと思っている方
オンラインパーソナルトレーニング
楽しいから続けられる！
空いた時間ですぐ始められる！
＜こんな方にオススメです！＞
・リラックスできる自宅で体を動かしたい
・好きな時間に利用したい
・短時間で体を効率よく動かしたい
・パーソナルを安価で受けたい
・人数が多い場所は不安がある
・友達・知人・家族同士、リモートで受けたい など
<オンライントレーニングの３つのポイント>
１、一人一人に合わせたトレーニングメニュー
まずは無料カウンセリング！
あなただけのトレーニングメニューを作成します。
２、お得な料金プラン
初回お試し 1回 40分 3,000円→1,800円
○スタートキャンペーン料金
月額10,800(月4回）→月8,800円（1回40分 2,200円）
※キャンペーン期間：2020年12月末日まで
３、特に初心者の方にはオススメ！
高齢者や女性の方でもキツくないトレーニングかつしっかり効果も実感できる
トレーニング内容になっております！
＜オンラインに必要なもの＞
・インターネットに接続できる環境
・パソコンやタブレット、スマートホンなど
（台に設置したり、三脚を使用すると行いやすい）
ZOOMのアプリをダウンロードお願いします。
その他、LINE動画も可能です。
お申込みの流れ
１、まずは無料カウンセリングのお申し込み
２、お手続後、ZOOM会議招待URL、
もしくは招待コードとパスワードをお伝えします。
メールの場合はURLをクリックすると会議に参加できるようになります。事前にZOOMのアプリをダウンロードお願いいたします。
※LINEの動画を使って行うことも可能です！
３、レッスン開始前にオンライン環境のテストをお願いします。
レッスン当日は開始１０分前に担当より確認の連絡をします。
その後、レッスン開始となります。
＜パーソナルトレーニングの場合＞
※LINE動画も可能になりましたので、LINEが慣れているという方は
オンライン、リモートパーソナルトレーニング可能です。
※お支払い方法に関しては、ご相談ください。