身体の調整 & トレーニング

鍛えるだけではなく、筋バランスを整え、身体ケアを行うことで
体本来の"自然体"を取り戻すことをテーマにした新しいスタイルのコンディショニングジムです。

since 2016

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング

人は単に病気ではないだけでなく、体・心・生活に調和のとれた人として良い状態をつくることです。
医療に頼らない、本来の健康を目指します。

健康寿命という言葉があるように、自ら行動し楽しく、そして長生きするためには、生活改善が必要不可欠です。
「動く」「食べる」「休む・整える」をテーマに体づくりを行います。

[自然な動きで、自然な食材で、自然に長生き]するために、一緒に気づき、改善できる場を提供したいと考えています。

新しい体の癒し方

新しい体の癒し方

癒しやヒーリングは
日々のストレスから解放され
心と体が喜ぶ最高のひと時です。
癒しの空間をご体感ください。

do.start 概要

do.start 概要

福岡県糟屋郡新宮町上府592-21
TEL 092-692-7072
営業時間 AM9:00-PM9:00
定休日  日曜日,お盆,年末年始
mail  health-sports@dostart.jp

>健康維持増進
>頭痛/肩こり/腰痛/ひざ痛などの不調改善
>シェイプアップ
>リラクゼーション(自然治癒力向上)
>ストレス解消
>食事改善

腰痛、頭痛時に薬を飲んでしまうという方

体のどこかが痛くなると、薬をのんでしまうとか、のまないと耐えられない…

という方は多いのではないでしょうか。

腰痛や頭痛の方は、痛くなりそうだから、前もってのんでおくということをよく聞きます。

「痛み」を感じるということは、体に何か不都合があることを知らせているのだと思います。

その体の反応を「薬」で止めてしまう、感じないようにしてしまうのは

体にとっては不自然な行為になります。

それに、薬を常飲していると、飲まないと不安になります。

安心できるひとときを

完全予約制のため、他の方と一緒になることはありません。

複数のグループになることはなく、お一人の空間として

安心して運動を行う事ができます。

現在の会員様も、いつも通りの空間で行えるので、

安心できるとおっしゃって頂きました。

現在は、どこに行くにもマスクや消毒と気を使うことが多く、

どこか気をはっていると思います。

気兼ねなく体を動かし、リラックスして体を緩めることができる時間は

とても貴重です。

安心して心と体がリラックスできるよう、

スタッフ一同最善を尽くしております。

感染対策には、人間本来の免疫力向上がとても重要です。

免疫力向上には、腸の活性化が必要だと言われています。

そのために、運動・食事・生活のサポートができれば幸いです。

ぜひ、一緒に取り組みましょう!

do.start

インソールの反響

座り方や立ち方にはいつの間にか、その人の癖が出てきます。

知らない間についた癖で、歩いたり運動したりすることで体の一部分に過剰な負担がかかることがあります。

それが痛みとして現れてきます。

スポーツでのパフォーマンスは、力がうまく伝わらない、入らないということが気づかないうちに起こっているはずです。

靴の中にインソールは必ず入っていて、様々なものがありますが

体重を片足3点(両足6点)で支える構造は他にはありません。

最近では靴も様々なものがあります。

使用しているうちに、外側がすり減っている、内側がすり減っている

小指の方がすり減っているなど形が崩れたまま履いていると

体はどんどん、歪みます。

体重のかけ方を良い状態に置くことで、感じ方が全然違います!

それに足裏の機能が促進されます!

スタッフも実感して、日々使用しています!

インソールだけでも購入可能なので、気になる方はお問い合わせください!

【下記は会員様が体験されて、実際に履いている中での一部の感想です♪】

  • すごい体が安定する!(40代女性)
  • 立っていて楽!(40代男性)
  • 上に乗っているだけなのに、姿勢が良くなってる!(60代女性)
  • 足裏全体に体重がかかっている感じがする!(50代女性)
  • なぜか力が入りやすい!(30代男性)
  • なんで?これすごいね! (40代男性)
  • インソール入れなかった靴と比べたら姿勢が違うのがわかる(40代女性)
  • 下までしゃがみやすい!(40代女性)
  • 履いてて、安定感が違う!(50代男性)
  • ヒール履いても体重が後ろにのる!(30代女性)
  • ヒール履いても楽!(40代女性) など

TEL 092-692-7072

mail: health-sports@dostart.jp

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リハビリ後の生活復帰からアスリートの強化まで幅広いサポート